Năng suất không chỉ phụ thuộc vào số giờ làm việc mà còn vào cách chúng ta quản lý thời gian. Việc áp dụng các kỹ thuật khoa học có thể giúp nâng cao khả năng tập trung và hoàn thành công việc mà không bị quá tải.
Một trong những phương pháp phổ biến là kỹ thuật Pomodoro. Theo đó, bạn làm việc tập trung trong 25 phút, sau đó nghỉ ngắn 5 phút. Cách này giúp não tránh mệt mỏi và duy trì sự tập trung cao độ. Ngoài ra, việc lập danh sách công việc theo mức độ ưu tiên cũng là một giải pháp hiệu quả. Bằng cách phân loại nhiệm vụ quan trọng và ít quan trọng, bạn có thể dành năng lượng cho những công việc thực sự cần thiết.
Song song, việc sắp xếp không gian làm việc gọn gàng, tránh các yếu tố gây xao nhãng như điện thoại hay mạng xã hội cũng là điều cần thiết. Khi có một kế hoạch rõ ràng và biết cách phân bổ thời gian hợp lý, bạn sẽ nhận thấy hiệu quả công việc tăng lên rõ rệt.